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大學生心理健康調查問卷

您好！這是一份關于大學生心理健康情況的調查問卷。本問卷旨在了解您的心理狀態和相關情況，所有數據僅用于研究目的，我們將嚴格保密您的個人信息。請根據您的實際情況和真實感受作答，感謝您的支持與配合！

1. 你的性別

男女

2. 你的年齡段

18歲以下18-20歲21-23歲24-26歲27歲及以上

3. 你所在的年級

大一大二大三大四研究生及以上

4. 你對自己的情緒管理能力評價如何

很差較差一般較好很好

5. 在過去一個月內，你感到焦慮的頻率是

幾乎每天每周3-4次每周1-2次每月1-2次幾乎沒有

6. 當你遇到壓力時，通常會選擇哪種方式緩解

向家人朋友傾訴運動聽音樂獨自承受其他

7. 你對自己的人際關系滿意度如何

很不滿意不太滿意一般比較滿意非常滿意

8. 在學習中，你是否經常感到力不從心

總是經常有時很少從不

9. 你對未來的職業規劃是否清晰

非常模糊比較模糊一般比較清晰非常清晰

10. 你是否有良好的睡眠習慣

很差，經常失眠較差，睡眠質量不高一般，偶爾有睡眠問題較好，睡眠基本正常很好，睡眠質量高

11. 你認為自己的抗壓能力怎么樣

很弱較弱一般較強很強

12. 在過去半年內，你是否有過輕生的念頭

有過多次有過一次偶爾有過從未有過

13. 你對學校提供的心理健康服務了解程度如何

完全不了解不太了解一般了解比較了解非常了解

14. 當你感覺心理不適時，是否愿意尋求專業幫助

非常不愿意不太愿意無所謂比較愿意非常愿意

15. 總體來說，你認為自己的心理健康狀況處于什么水平

很差較差一般較好很好