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大學生職業規劃現狀與就業心理焦慮調查問卷

親愛的同學：

您好！本次問卷旨在調研當代大學生職業規劃現狀、就業心態及心理焦慮問題，真實了解同學們的就業困惑與發展需求，為優化高校就業指導、心理健康服務提供參考依據。

一、基礎信息

1. 1.?所在學院：___________?

2.?就讀年級：

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四

3.你的專業類別

A.文史類B.理工類C.經管類D.藝術類E.其他

4.是否有實習/兼職經歷

A.有B.無

二、就業焦慮現狀

5.你對未來就業整體焦慮程度

A.完全不焦慮B.輕微焦慮C.中度焦慮D.嚴重焦慮

6.你焦慮的主要來源（可多選）

A.就業競爭激烈，崗位少B.自身專業能力不足C.缺乏實習經驗D.薪資待遇、工作穩定性不確定E.家庭期待壓力F.其他

7你的就業焦慮情緒持續多久了？

A. 從未出現B. 1個月以內C. 1-3個月D. 3-6個月E. 半年以上

8對比入學初期，你目前的就業焦慮變化是？

A. 明顯減輕B. 略有減輕C. 基本不變D. 有所加重E. 大幅加重

9就業焦慮對你日常狀態的影響程度是？

A. 毫無影響B. 輕微影響，可自行調整C. 中度影響，偶爾分心D. 較大影響，干擾學習生活E. 嚴重影響，作息、社交均受阻礙

10.當前你的就業焦慮主要體現在哪些方面？（可多選）

A. 對就業市場形勢感到悲觀B. 對個人競爭力缺乏自信C. 糾結職業選擇與發展方向D. 擔心薪資、福利等現實問題E. 害怕求職失敗、屢屢碰壁F. 受同輩求職進度影響心態失衡G. 對未來職場生活感到恐懼H. 無明顯焦慮表現

11.你身邊同學的就業焦慮普遍處于什么水平？

A. 基本無人焦慮B. 少部分人有輕度焦慮C. 半數左右存在焦慮D. 大部分人焦慮明顯E. 幾乎所有人都深陷焦慮

三、高校生涯規劃教育開展情況

12.學校是否開設生涯規劃、就業指導類課程？

A.系統開設，必修B.偶爾開設，選修C.僅講座形式D.從未開設

13.你是否知道學校設有生涯規劃/就業指導相關課程或服務？

A. 非常清楚B. 大概知道C. 聽說過但不了解D. 完全不知道

14.你所在院系是否開設了專門的生涯規劃或職業發展課程？

A. 已開設必修課B. 已開設選修課C. 沒有專門課程，僅在講座或其他活動中涉及D. 完全沒有E. 不清楚

15.學校提供的就業相關服務有哪些（可多選）

A.職業測評B.就業講座/宣講會C.簡歷面試指導D.一對一職業咨詢E.實習崗位推薦F.幾乎沒有

16..你所在高校開展職業生涯規劃、就業指導類課程/活動的頻率？

A. 定期常態化開展B. 每學期開展數次C. 僅畢業年級集中開展D. 很少開展，幾乎沒有

17.生涯規劃課程的教學內容主要涉及哪些方面？（多選）

自我認知（興趣、性格、能力、價值觀）專業與職業發展路徑行業趨勢與就業市場分析決策方法與目標設定簡歷制作與求職技巧面試模擬與禮儀培訓考研、考公、出國等多元出路指導創業啟蒙與實踐時間管理、溝通等通用能力勞動法規與權益保障

18.你是否知道學校提供哪些生涯規劃或就業指導的線上/線下資源？（多選）

職業測評系統就業信息網/公眾號線上一對一咨詢預約平臺生涯慕課或視頻課程庫求職面試間/職業體驗空間校友導師資源庫完全不了解

19.在校期間，你是否制定過個人職業生涯規劃？

A. 制定完整規劃，并嚴格執行B. 有簡單規劃，偶爾參考C. 有想法，但未形成書面規劃D. 從未思考、未做任何規劃

20.你參與學校就業指導活動的頻率

A.每次都參加B.經常參加C.偶爾參加D.從不參加

21.學校的就業指導能否緩解你的就業焦慮?

A.明顯緩解B.略有緩解C.無作用D.反而加重焦慮

22. 通過生涯規劃教育，你對未來發展方向（升學/就業/創業等）的清晰度有何變化？

A. 從模糊變得非常清晰B. 有一定幫助，方向更明確了C. 沒有實質幫助，還是迷茫D. 感覺信息過多，反而更焦慮E. 從未參與

23. 生涯規劃教育對你哪些方面的能力提升較為明顯？（多選，）

自我認知與定位能力信息搜集與職業探索能力生涯決策能力簡歷、面試等求職實操能力人際溝通與團隊協作學業與時間規劃能力沒有明顯提升

24.你對學校生涯規劃教師/咨詢師的專業水平是否滿意？

A. 非常滿意B. 比較滿意C. 一般D. 不太滿意E. 很不滿意F. 沒接觸過

25.總體而言，你對學校目前提供的生涯規劃教育打幾分？（1-5分，5分為非常滿意）

A. 1分B. 2分C. 3分D. 4分E. 5分

四、改進建議

26.你最希望學校增加哪些就業教育內容（可多選）

A.簡歷、面試實操培訓B.行業前景與崗位分C.實習內推、校企合作D.心理疏導緩解就業焦慮E.職業規劃一對一指導F.其他

27.面對就業壓力，你最需要學校提供的個性化幫扶是（可多選）

A.專屬職業規劃方案定制B.針對性崗位推薦與就業資源C.就業心態調節、心理輔導D.專業技能提升專項培訓E.公考、考研、考編專項指導F.其他

28.你是否愿意主動參與學校組織的長期職業提升訓練營、實踐項目

A.非常愿意B.愿意C.觀望、看情況D.不愿意

29.你認為學校就業心理疏導服務的缺失，是否會加重就業焦慮

A.嚴重加重B.有所加重C.基本無影響D.可以緩解焦慮

30.畢業后你優先選擇的發展方向是

A.直接就業B.考研深造C.考公/考編/參軍

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