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我校大學生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查問卷

親愛的同學：

你好！本次問卷旨在了解我校大學生心理健康現(xiàn)狀，全面掌握同學們的心理狀態(tài)。本問卷采取匿名形式，答案無對錯之分，所有數(shù)據(jù)僅用于課題調(diào)查研究，嚴格保密個人信息。請你根據(jù)自身真實情況如實作答，認真填寫每一道題目，你的真實回答對本次研究有著十分重要的意義。感謝你的積極配合與真誠參與！（無特殊標注題目均為單選題，標注“可多選”的題目可選擇多項答案。）

1. 您的性別：

A.男B.女

2. 您的年級：

A.大一B.大二C.大三

3. 您的專業(yè)類別：

A.文科類B.理科類C.工科類D.藝術類E.其他

4. 你是否為獨生子女：

A.是B.否

5. 你的生源地：

A.城市B.鄉(xiāng)鎮(zhèn)C.農(nóng)村

6. 您的情緒波動頻率是多少：

A.每天都有波動B.一周兩到三次C.一周五次以上D.基本沒有情緒波動

7. 面對情緒，您的表達方式是：

A.通過畫畫來緩解情緒B.通過寫日記來緩解情緒C.和朋友傾訴D.和父母傾訴E.其他

8. 遭遇挫折、壓力時，您處理負面情緒的能力：

A.可以主動快速恢復B.需要一段時間調(diào)整C.很難平復，長期低落D.完全無法自我調(diào)節(jié)

9. 您對同學的滿意程度：

A.非常滿意，歸屬感強烈B.比較滿意，相處融洽C.一般，偶爾有矛盾D.不滿意，難以融入集體

10. 遇到人際矛盾時，您通常的做法：

A.理性溝通B.短暫爭吵后和解C.選擇回避D.激烈爭吵

11. 您與自己的輔導員溝通：

A.主動求助B.偶爾求助C.被動回應D.不愿求助

12. 在集體活動中你更傾向于？

A. 主動表現(xiàn)展現(xiàn)自我B. 配合他人低調(diào)參與C. 被動參與不愿出頭D. 盡量逃避不愿參加

13. 他人提出對你的批評意見時，你會？

A. 虛心接受并改正B. 表面接受內(nèi)心不服C. 直接抵觸拒絕聽取D. 極度自卑情緒低落

14. 與身邊同學相比，你如何看待自身能力？

A. 自信優(yōu)秀，不輸他人B. 中等水平，差距不大C. 略有自卑，覺得不如別人D. 極度自卑，自我否定

15. 你是否會在意他人對你的評價？

A. 不在意B. 偶爾在意C. 比較在意D. 非常在意

16. 你認為自己的心理短板是？（可多選）

A. 容易焦慮敏感B. 缺乏自信心C. 抗壓能力差D. 社交膽怯內(nèi)向E. 情緒控制能力弱F. 拖延懶惰心態(tài)重G. 無明顯心理短板

17. 你知道學校的心理咨詢中心在哪里嗎？

A.非常清楚，去過或預約過B.知道大概位置 / 預約方式，但沒去過C.聽說過，但不知道具體怎么操作D.完全不知道

18. 如果你出現(xiàn)明顯的心理困擾，你最可能采取的方式是？（可多選）

A.自己調(diào)節(jié)，通過運動、聽歌、傾訴等方式緩解B.向朋友 / 家人 / 同學傾訴求助C.主動尋求學校心理咨詢中心的幫助D.去校外專業(yè)機構(gòu)或醫(yī)院咨詢E.默默承受，不告訴任何人F.其他

19. 你認為阻礙你尋求專業(yè)心理幫助的主要原因是？（可多選）

A.怕其他人知道之后遠離自己B.擔心心理咨詢會泄露隱私C.覺得自己的問題不嚴重，沒必要咨詢D.不知道怎么預約E.對心理咨詢效果存疑F.其他

20. 我經(jīng)常對平時喜歡的事也沒興趣。

非常不同意

非常同意

21. 我會莫名感到焦慮。

非常不同意

非常同意

22. 我容易因為小事煩躁。

非常不同意

非常同意

23. 我會出現(xiàn)入睡困難。

非常不同意

非常同意

24. 我能用恰當?shù)姆绞奖磉_情緒，而非壓抑自己或沖動發(fā)泄。

非常不同意

非常同意

25. 你覺得學校的生活對你的心理狀態(tài)有哪些影響？

26. 現(xiàn)階段影響你心理狀態(tài)的最大問題是什么？

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