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大學(xué)生低欲望心態(tài)與幸福感缺失調(diào)查問(wèn)卷

本次問(wèn)卷用于課程社會(huì)心理現(xiàn)象調(diào)研，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)分析，嚴(yán)格保密，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)放心作答。

一、基礎(chǔ)信息（3題）

1. 1. 你的性別是？

A. 男B. 女

2. 2. 你的年級(jí)是？

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四

3. 3. 你的專(zhuān)業(yè)類(lèi)型是？

A. 文科類(lèi)B. 理科類(lèi)C. 工科類(lèi)D. 藝體類(lèi)

二、低欲望心態(tài)表現(xiàn)

4. 我對(duì)學(xué)業(yè)、競(jìng)賽、考證等提升自我的事情缺乏動(dòng)力

很不同意不同意一般同意很同意

5. 我對(duì)未來(lái)職業(yè)規(guī)劃沒(méi)有清晰想法，常選擇“順其自然”

很不同意不同意一般同意很同意

6. 相比社交聚會(huì)，我更愿意獨(dú)處，對(duì)拓展人際關(guān)系興趣較低

很不同意不同意一般同意很同意

7. 我很少主動(dòng)追求興趣愛(ài)好，對(duì)新鮮事物缺乏探索欲

很不同意不同意一般同意很同意

8. 面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，我更傾向于“不爭(zhēng)不搶”，不愿付出過(guò)多努力

很不同意不同意一般同意很同意

9. 我對(duì)物質(zhì)、娛樂(lè)等事物的期待值普遍偏低，很難感到興奮

很不同意不同意一般同意很同意

10. 日常容易感到疲憊、提不起勁，存在“躺平”式生活狀態(tài)

很不同意不同意一般同意很同意

三、低欲望心態(tài)的核心成因（4題，可多選+補(bǔ)充）

11. 你認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生低欲望心態(tài)的主要外部因素有哪些？（可多選）

A. 就業(yè)、考研內(nèi)卷壓力過(guò)大B. 家庭過(guò)高期待帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)C. 網(wǎng)絡(luò)負(fù)面情緒、躺平文化影響D. 社會(huì)階層固化帶來(lái)無(wú)力感E. 短視頻碎片化內(nèi)容消磨動(dòng)力F. 其他

12. 你認(rèn)為個(gè)人層面的哪些心理狀態(tài)加劇了低欲望？（可多選）

A. 自我否定，認(rèn)為努力沒(méi)有意義B. 完美主義，害怕失敗不敢嘗試C. 長(zhǎng)期情緒內(nèi)耗，心理能量不足D. 對(duì)自我價(jià)值感認(rèn)知模糊E. 其他

13. 學(xué)業(yè)/生活挫敗經(jīng)歷，是否會(huì)讓你降低對(duì)未來(lái)的期待？

A. 一定會(huì)B. 大概率會(huì)C. 偶爾會(huì)D. 很少會(huì)E. 完全不會(huì)

14. 同輩之間的比較，是否會(huì)讓你產(chǎn)生“不如放棄”的想法？

A. 經(jīng)常B. 有時(shí)C. 偶爾D. 很少E. 從不

四、幸福感現(xiàn)狀（2題）

15. 整體來(lái)看，你目前的幸福感水平是？

A. 很低，長(zhǎng)期情緒低落B. 較低，很少有愉悅感C. 中等，平淡無(wú)波瀾D. 較高，能經(jīng)常感到滿(mǎn)足E. 很高，生活充實(shí)快樂(lè)

16. 低欲望的生活狀態(tài)，對(duì)你的幸福感影響是？

A. 大幅降低B. 小幅降低C. 基本無(wú)影響D. 小幅提升E. 大幅提升

五、改善建議（2題）

17. 你認(rèn)為哪些方式可以有效緩解低欲望、提升幸福感？（可多選）

A. 校園開(kāi)展心理疏導(dǎo)與動(dòng)力賦能講座B. 設(shè)定小目標(biāo)，逐步重建成就感C. 減少刷短視頻，多進(jìn)行線(xiàn)下運(yùn)動(dòng)、閱讀D. 主動(dòng)社交，建立穩(wěn)定的同伴支持E. 其他

18. 對(duì)于改善大學(xué)生低欲望心態(tài)，你還有哪些其他建議？______

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