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大學生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問卷

一、基本信息

1. 你的性別：

A. 男B. 女

2. 你的年級：

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四

3. 你的專業(yè)類型：

A. 體育類專業(yè)B. 非體育類專業(yè)

二、體育認知情況

4. 你認為體育鍛煉對身體健康是否重要？

A. 非常重要B. 比較重要C. 一般D. 不太重要E. 完全不重要

5. 你是否了解科學的體育鍛煉方法（熱身、拉伸、運動負荷控制等）？

A. 非常了解B. 基本了解C. 不太了解D. 完全不了解

6. 你每周進行體育鍛煉的次數(shù)？

A. 幾乎不鍛煉B. 1–2次C. 3–4次D. 5次及以上

7. 你每次體育鍛煉的時長？

A. 20分鐘以內(nèi)B. 20–40分鐘C. 40–60分鐘D. 60分鐘以上

8. 你最常參與的體育項目（可多選）？

A. 跑步、快走B. 籃球、足球、排球C. 羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球D. 跳繩、瑜伽、健身操E. 騎行、田徑項目F. 其他

9. 你一般的鍛煉形式？

A. 獨自鍛煉B. 和同學朋友一起C. 體育課集體鍛煉D. 社團/運動隊訓練

10. 你進行體育鍛煉的主要原因（可多選）？

A. 增強體質(zhì)、改善健康B. 減肥塑形、改善體態(tài)C. 緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒D. 興趣愛好E. 應付體育測試、體育課要求F. 社交交友

11. 阻礙你堅持體育鍛煉的主要因素（可多選）？

A. 學業(yè)任務重、時間不足B. 懶惰、缺乏自律C. 場地器材不足、設施不便D. 沒有運動伙伴E. 缺乏運動技巧、怕出錯F. 天氣原因G. 對運動沒有興趣

12. 你對自己目前的體育鍛煉狀態(tài)是否滿意？

A. 非常滿意B. 比較滿意C. 一般D. 不滿意E. 非常不滿意

13. 你希望學校增加哪些體育相關資源（可多選）？

A. 完善運動場地、器材B. 開設更多趣味體育課程C. 增加校園體育賽事、活動D. 開展科學運動、損傷防護講座E. 無需改進

14. 你對當前體育課整體滿意度？

A. 非常滿意B. 比較滿意C. 一般D. 不太滿意E. 非常不滿意

15. 你認為體育課課程內(nèi)容設置是否合理？

A. 內(nèi)容豐富、貼合學生需求B. 基本合理C. 內(nèi)容單一、趣味性低D. 內(nèi)容枯燥、實用性差

16. 教師的教學方法是否生動易懂（動作示范、分解講解、糾錯指導）？

A. 非常清晰、容易掌握B. 比較清晰C. 一般D. 晦澀難懂、缺少指導

17. 體育課課堂氛圍如何？

A. 輕松活躍、參與度高B. 氛圍正常C. 枯燥沉悶、參與度低

18. 你認為體育課最需要改進的地方（可多選）？

A. 更新課程內(nèi)容，增加趣味項目B. 優(yōu)化教師教學方法，增加一對一糾錯C. 完善運動場地與器材D. 降低課堂枯燥的體能訓練占比E. 增加實戰(zhàn)、游戲化教學F. 無需改進

19. 你是否主動關注校園體育活動（運動會、球類比賽、體育節(jié)等）？

A. 經(jīng)常關注B. 偶爾關注C. 很少關注D. 從不關注

20. 你愿意參與的校園體育活動類型（可多選）？

A. 田徑運動會B. 籃球、足球、排球聯(lián)賽C. 羽毛球、乒乓球趣味賽D. 跳繩、拔河、團體趣味運動E. 體育打卡、健身挑戰(zhàn)活動

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