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大學生熬夜現狀調查問卷

各位同學：
您好！本次問卷為匿名學術調研，所有數據僅用于研究分析，請根據自身真實情況作答，感謝配合！

作答說明：本次問卷均為單選題，請根據實際情況選擇對應選項。

一、基礎信息

1. 1. 你的性別

A.男B.女

2. 2. 所在年級

A.大一B.大二C.大三D.大四

二、熬夜現狀與作息習慣

3. 3. 我幾乎每天都會熬夜

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

4. 4. 我日常入睡時間普遍在23:30之后

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

5. 5. 我每日平均睡眠時間不足7小時

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

三、熬夜原因與行為表現

6. 6. 我熬夜主要是因為玩手機、刷視頻、玩游戲

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

7. 7. 我熬夜主要是為了完成作業、復習備考

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

8. 8. 我熬夜常受到宿舍閑聊、集體活動影響

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

9. 9. 我存在失眠、作息紊亂的問題

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

10. 10. 節假日期間我的熬夜情況會加重

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

11. 11. 我會主動約束自己，刻意控制熬夜行為

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

四、熬夜帶來的影響

12. 12. 熬夜后次日會精神萎靡、身體不適

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

13. 13. 熬夜會降低我的課堂學習效率

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

14. 14. 長期熬夜讓我出現各類身體不適癥狀

A.完全不符合B.不太符合C.一般D.比較符合E.完全符合

五、補充認知與意愿

15. 15. 你認為熬夜對健康的危害程度

A.完全沒有危害B.危害較小C.有一定危害D.危害很大

16. 16. 你是否計劃調整作息、改善熬夜問題

A.是B.否

感謝你的填寫！