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        寧夏國家電力集團心理測評(新入職員工、調控人員)

        親愛的同事們:
                為關愛大家的身心健康,集團特開展本次員工心理健康體檢工作。本次測評采用SCL-90癥狀自評量表、簡易應對方式問卷 (SCSQ)、SAS焦慮自評量表、SDS抑郁自評量表。題目沒有對錯之分,請您根據近期真實感受如實填寫,全程約25-35分鐘。
                所有測評結果嚴格保密,僅用于本次心理健康服務,不會作為績效考核、調崗等依據,測評結果不會向任何無關人員透露。
                感謝您的參與與信任!
        編號
        性別
        年齡段
        學歷
        崗位
        工齡
        婚姻狀況
        收入情況(月薪)
        家庭成員(居住結構)
        長輩同住及相處情況
        親子關系
        孩子教育支出(學費/補課費等)
        孩子教育投入(精力/時間)
        近半年重大生活事件
        身體健康狀況
        近期睡眠狀況(近一個月)
        當前工作壓力感知
        是否了解心理咨詢
        接受心理咨詢程度
        有過心理咨詢經歷

        SCL-90心理測評指導語

              您好!本量表共90題,旨在了解您近一周的心理感受。測評結果嚴格保密,僅用于心理健康關懷,不與任何考核掛鉤,請放心作答。

        請您根據最近一周(含今天) 的實際感受,逐題選擇最符合您的選項:

        • 1分=沒有

        • 2分=輕度(有點困擾,影響輕微)

        • 3分=中度(有一定困擾)

        • 4分=偏重(相當程度困擾)

        • 5分=嚴重(非常嚴重,難以忍受)

        答案無對錯,憑第一感覺如實填寫即可。請完成全部題目后再提交。感謝您的配合!

        頭痛
        這道題只選擇“有信心”,選擇“沒有”和“一般信心”都會陷入無線循環答題或者此次測評無效。
        神經過敏,心中不踏實。
        頭腦中有不必要的想法或字句盤旋。
        頭暈和昏倒。
        對異性的興趣減退。
        對旁人責備求全。
        感到別人能控制您的思想。
        責怪別人制造麻煩。
        忘記性大。
        擔心自己的衣飾整齊及儀態的端正。
        容易煩惱和激動。
        胸痛。
        害怕空曠的場所或街道。
        感到自己的精力下降,活動減慢。
        想結束自己的生命。
        聽到旁人聽不到的聲音。
        發抖。
        感到大多數人都不可信任。
        胃口不好。
        容易哭泣。
        同異性相處時感到害羞不自在。
        感到受騙、中了圈套或有人想抓住您。
        無緣無故地突然感到害怕。
        自己不能控制地發脾氣。
        怕單獨出門。
        經常責怪自己。
        腰痛。
        感到難以完成任務。
        感到孤獨。
        感到苦悶。
        過分擔憂。
        對事物不感興趣。
        感到害怕。
        我的感情容易受到傷害。
        旁人能知道您的私下想法。
        感到別人不理解您不同情您。
        感到人們對您不友好,不喜歡您。
        做事必須做得很慢以保證做得正確。
        心跳得很厲害。
        惡心或胃部不舒服。
        感到比不上他人。
        肌肉酸痛。
        感到有人在監視您談論您。
        難以入睡。
        做事必須反復檢查。
        難以作出決定。
        怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車。
        呼吸有困難。
        一陣陣發冷或發熱。
        因為感到害怕而避開某些東西、場合或活動。
        腦子變空了。
        身體發麻或刺痛。
        喉嚨有梗塞感。
        感到沒有前途沒有希望。
        不能集中注意。
        感到身體的某一部分軟弱無力。
        感到緊張或容易緊張。
        感到手或腳發重。
        想到死亡的事。
        吃得太多。
        當別人看著您或談論您時感到不自在。
        有一些不屬于您自己的想法。
        有想打人或傷害他人的沖動。
        醒得太早。
        必須反復洗手、點數目或觸摸某些東西。
        睡得不穩不深。
        有想摔壞或破壞東西的沖動。
        有一些別人沒有的想法或念頭。
        感到對別人神經過敏。
        在商店或電影院等人多的地方感到不自在。
        感到任何事情都很困難。
        一陣陣恐懼或驚恐。
        感到在公共場合吃東西很不舒服。
        經常與人爭論。
        單獨一人時神經很緊張。
        別人對您的成績沒有作出恰當的評價。
        即使和別人在一起也感到孤單。
        感到坐立不安心神不定。
        這道題只選擇“有信心”,選擇“沒有”和“一般信心”都會陷入無線循環答題或者此次測評無效。
        感到自己沒有什么價值。
        感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的。
        大叫或摔東西。
        害怕會在公共場合昏倒。
        感到別人想占您的便宜。
        為一些有關“性 ”的想法而很苦惱。
        您認為應該因為自己的過錯而受到懲罰。
        感到要趕快把事情做完。
        感到自己的身體有嚴重問題。
        從未感到和其他人很親近。
        感到自己有罪。
        感到自己的腦子有毛病。
              簡易應對方式
        以下列出的是當你在生活中經受到挫折打擊或遇到困難時可能采取的態度和做法。請你仔細閱讀每一項,"從不"記0分,"偶爾"記1分,"有時"記2分,"經常"記3分,請選擇最適合你本人情況的選項。量表沒有對錯之分,根據你的實際情況填寫即可。
        通過工作學習或一些其他活動解脫
        與人交談,傾訴內心煩惱
        盡量看到事物好的一面
        改變自己的想法,重新發現生活中什么重要
        不把問題看得太嚴重
        堅持自己的立場,為自己想得到的斗爭
        找出幾種不同的解決問題的方法
        向親戚朋友或同學尋求建議
        改變原來的一些做法或自己的一些問題
        借鑒他人處理類似困難情景的辦法
        尋求業余愛好,積極參加文體活動
        盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒
        試圖休息或休假,暫時把問題(煩惱)拋開
        通過吸煙、喝酒、服藥和吃東西來解除煩惱
        認為時間會改變現狀,唯一要做的便是等待
        試圖忘記整個事情
        依靠別人解決間題
        接受現實,因為沒有其它辦法
        幻想可能會發生某種奇跡改變現狀
        自己安慰自己

        SAS(焦慮自評量表)指導語

        您好!本量表共20題,旨在了解您近一周的焦慮相關感受。測評結果嚴格保密,請放心作答。

        請您根據最近一周(含今天) 的實際感受,逐題選擇最符合您的選項:

        A=沒有或很少時間
        B=小部分時間
        C=相當多時間
        D=絕大部分或全部時間有

        答案無對錯,憑第一感覺如實填寫即可。請完成全部題目后再提交。感謝您的配合!

        我覺得比平時容易緊張或著急
        我無緣無故地感到害怕
        我容易心里煩亂或覺得驚恐
        我覺得我可能將要發瘋
        我覺得一切都很好,也不會發生什么不幸
        我手腳發抖打顫
        我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱
        我感覺容易衰弱和疲乏
        我覺得心平氣和,并且容易安靜坐著
        我覺得心跳得很快
        我因為一陣陣頭暈而苦惱
        我有暈倒發作,或覺得要暈倒似的
        我吸氣呼氣都感到很容易
        我的手腳麻木和刺痛
        我因為胃痛和消化不良而苦惱
        我常常要小便
        我的手腳常常是干燥溫暖的
        我臉紅發熱
        我容易入睡并且一夜睡得很好
        我做噩夢

        SDS(抑郁自評量表)指導語

        您好!本量表共20題,旨在了解您近一周的抑郁相關感受。測評結果嚴格保密,請放心作答。

        請您根據最近一周(含今天) 的實際感受,逐題選擇最符合您的選項:

        A=從無或很少

        B=有時有

        C=大部分時間有

        D=絕大部分或全部時間有

        答案無對錯,憑第一感覺如實填寫即可。請完成全部題目后再提交。感謝您的配合!

        我覺得悶悶不樂,情緒低沉
        我覺得一天之中早晨最好
        我一陣陣哭出來或覺得想哭
        我晚上睡眠不好
        我吃得跟平常一樣多
        我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快
        我發覺我的體重在下降
        我有便秘的苦惱
        我心跳比平時快
        我無緣無故地感到疲乏
        我的頭腦跟平常一樣清楚
        我覺得經常做的事情并沒有困難
        我覺得不安而平靜不下來
        我對將來抱有希望
        我比平常容易生氣激動
        我覺得作出決定是容易的
        我覺得自己是個有用的人,有人需要我
        我的生活過得很有意思
        我認為如果我死了別人會生活得好些
        平常感興趣的事我仍然照樣感興趣
        頭痛
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