寧夏國(guó)家電力集團(tuán)心理測(cè)評(píng)（中衛(wèi)縣局、物資公司）

親愛的同事們：
為關(guān)愛大家的身心健康，單位特開展本次員工心理健康體檢工作。本次測(cè)評(píng)采用SCL-90癥狀自評(píng)量表、職業(yè)倦怠量表 (MBI-GS)、SAS焦慮自評(píng)量表、SDS抑郁自評(píng)量表。題目沒有對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)您根據(jù)近期真實(shí)感受如實(shí)填寫，全程約25-35分鐘。
所有測(cè)評(píng)結(jié)果嚴(yán)格保密，僅用于本次心理健康服務(wù)，不會(huì)作為績(jī)效考核依據(jù)，不會(huì)向任何無(wú)關(guān)人員透露。
感謝您的參與與信任！

編號(hào)

性別

男女

年齡段

18~25歲26~30歲31~35歲36~40歲41~45歲46~50歲51歲及以上

學(xué)歷

初中及以下高中/中專大專本科碩士研究生博士及以上

崗位

管理崗技術(shù)崗操作崗服務(wù)崗其他（請(qǐng)?jiān)诤竺嫣羁眨?/label>

工齡

1年以內(nèi)1~3年3~5年5~10年10~20年20年以上

婚姻狀況

未婚已婚離異喪偶再婚

收入情況（月薪）

3000元以下3000~5000元5000~8000元8000~12000元12000元以上

家庭成員（居住結(jié)構(gòu)）

獨(dú)居夫妻二人核心家庭（夫妻+子女）三代同堂單親家庭其他合租/群居

長(zhǎng)輩同住及相處情況

未與長(zhǎng)輩同住與長(zhǎng)輩同住，相處融洽與長(zhǎng)輩同住，偶爾有摩擦與長(zhǎng)輩同住，矛盾較多/壓力較大

親子關(guān)系

無(wú)子女（不適用）很融洽比較融洽關(guān)系一般偶爾沖突經(jīng)常沖突/較緊張

孩子教育支出（學(xué)費(fèi)/補(bǔ)課費(fèi)等）

無(wú)子女/無(wú)支出較少（無(wú)經(jīng)濟(jì)壓力）一般（占收入合理比例，可承受）較大（有一定經(jīng)濟(jì)壓力）極大（造成嚴(yán)重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)）

孩子教育投入（精力/時(shí)間）

無(wú)子女/無(wú)投入較少（他人代勞/孩子獨(dú)立）一般（日常正常陪伴與輔導(dǎo)）較大（占用大量業(yè)余時(shí)間，感疲憊）極大（身心俱疲，嚴(yán)重影響個(gè)人生活）

近半年重大生活事件

無(wú)有（如親友重病/離世、重大經(jīng)濟(jì)損失、婚戀變故等）

身體健康狀況

良好（無(wú)明顯不適）亞健康（易疲勞、偶有小毛病）患有慢性疾病（但不影響正常工作生活）患有疾病（已對(duì)工作生活造成一定影響）

近期睡眠狀況（近一個(gè)月）

很好較好一般較差（入睡困難、多夢(mèng)易醒或早醒）很差（需借助藥物或嚴(yán)重影響白天精神）

當(dāng)前工作壓力感知

幾乎無(wú)壓力壓力較小壓力適中壓力較大壓力極大（感到難以承受）

是否了解心理咨詢

完全不了解了解一點(diǎn)基本了解比較了解非常了解

接受心理咨詢程度

完全不接受不太接受態(tài)度一般比較接受非常接受

有過(guò)心理咨詢經(jīng)歷

有沒有

SCL-90心理測(cè)評(píng)指導(dǎo)語(yǔ)

您好！本量表共90題，旨在了解您近一周的心理感受。測(cè)評(píng)結(jié)果嚴(yán)格保密，僅用于心理健康關(guān)懷，不與任何考核掛鉤，請(qǐng)放心作答。

請(qǐng)您根據(jù)最近一周（含今天） 的實(shí)際感受，逐題選擇最符合您的選項(xiàng)：

1分=沒有
2分=輕度（有點(diǎn)困擾，影響輕微）
3分=中度（有一定困擾）
4分=偏重（相當(dāng)程度困擾）
5分=嚴(yán)重（非常嚴(yán)重，難以忍受）

答案無(wú)對(duì)錯(cuò)，憑第一感覺如實(shí)填寫即可。請(qǐng)完成全部題目后再提交。感謝您的配合！

這道題選擇“有信心”，假如選擇“沒有”和“一般信心”說(shuō)明你不是在認(rèn)真參與答題。將陷入無(wú)線循環(huán)和無(wú)效測(cè)評(píng)。

有信心一般信心沒有

頭痛

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

神經(jīng)過(guò)敏，心中不踏實(shí)。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

頭腦中有不必要的想法或字句盤旋。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

頭暈和昏倒。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

對(duì)異性的興趣減退。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

對(duì)旁人責(zé)備求全。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到別人能控制您的思想。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

責(zé)怪別人制造麻煩。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

忘記性大。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

容易煩惱和激動(dòng)。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

胸痛。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

害怕空曠的場(chǎng)所或街道。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

想結(jié)束自己的生命。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

聽到旁人聽不到的聲音。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

發(fā)抖。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到大多數(shù)人都不可信任。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

胃口不好。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

容易哭泣。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

同異性相處時(shí)感到害羞不自在。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到受騙、中了圈套或有人想抓住您。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

無(wú)緣無(wú)故地突然感到害怕。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

自己不能控制地發(fā)脾氣。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

怕單獨(dú)出門。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

經(jīng)常責(zé)怪自己。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

腰痛。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到難以完成任務(wù)。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到孤獨(dú)。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到苦悶。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

過(guò)分擔(dān)憂。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

對(duì)事物不感興趣。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到害怕。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

我的感情容易受到傷害。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

旁人能知道您的私下想法。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到別人不理解您不同情您。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到人們對(duì)您不友好，不喜歡您。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

做事必須做得很慢以保證做得正確。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

心跳得很厲害。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

惡心或胃部不舒服。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到比不上他人。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

肌肉酸痛。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到有人在監(jiān)視您談?wù)撃?/legend>

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

難以入睡。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

做事必須反復(fù)檢查。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

難以作出決定。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

呼吸有困難。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

因?yàn)楦械胶ε露荛_某些東西、場(chǎng)合或活動(dòng)。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

腦子變空了。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

身體發(fā)麻或刺痛。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

喉嚨有梗塞感。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到?jīng)]有前途沒有希望。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

不能集中注意。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到身體的某一部分軟弱無(wú)力。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到緊張或容易緊張。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到手或腳發(fā)重。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

想到死亡的事。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

吃得太多。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

有一些不屬于您自己的想法。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

有想打人或傷害他人的沖動(dòng)。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

醒得太早。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

睡得不穩(wěn)不深。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

有一些別人沒有的想法或念頭。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到對(duì)別人神經(jīng)過(guò)敏。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

在商店或電影院等人多的地方感到不自在。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到任何事情都很困難。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

一陣陣恐懼或驚恐。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到在公共場(chǎng)合吃東西很不舒服。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

經(jīng)常與人爭(zhēng)論。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

單獨(dú)一人時(shí)神經(jīng)很緊張。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

別人對(duì)您的成績(jī)沒有作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

即使和別人在一起也感到孤單。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到坐立不安心神不定。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

這道題選擇“有信心”，假如選擇“沒有”和“一般信心”說(shuō)明你不是在認(rèn)真參與答題。將陷入無(wú)線循環(huán)和無(wú)效測(cè)評(píng)。

沒有一般信心有信心

感到自己沒有什么價(jià)值。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到自己沒有什么價(jià)值。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

大叫或摔東西。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

害怕會(huì)在公共場(chǎng)合昏倒。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到別人想占您的便宜。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

為一些有關(guān)“性 ”的想法而很苦惱。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

您認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)而受到懲罰。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到要趕快把事情做完。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到自己的身體有嚴(yán)重問(wèn)題。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

從未感到和其他人很親近。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到自己有罪。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

感到自己的腦子有毛病。

沒有很輕中等偏重嚴(yán)重

倦怠感是一種發(fā)生在各行各業(yè)從業(yè)者中，以?情緒耗竭、工作冷漠、自我成就感降低?為特征的心理綜合征。以下表格列出了工作中可能會(huì)遇到的狀態(tài)和問(wèn)題，請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每一項(xiàng)，?根據(jù)最近一個(gè)月實(shí)際發(fā)生的頻率?，選擇最符合你情況的選項(xiàng)。

工作讓我感覺身心俱疲

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

下班的時(shí)候我感覺精疲力竭

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

早上起床不得不去面對(duì)一天的工作時(shí)，我感覺非常累

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

整天工作對(duì)我來(lái)說(shuō)確實(shí)壓力大

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

工作讓我有快要崩潰的感覺

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

自從開始干這份工作，我對(duì)工作越來(lái)越不感興趣

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

我對(duì)工作不像以前那樣熱心了

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

我懷疑自己所做工作的意義

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

我對(duì)自己所做工作是否有貢獻(xiàn)越來(lái)越不關(guān)心

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

我能有效地解決工作中出現(xiàn)的問(wèn)題*

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

我覺得我在為工作做有用的貢獻(xiàn)*

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

在我看來(lái)，我擅長(zhǎng)于自己的工作*

從不極少（一年幾次會(huì)更少）偶爾（一個(gè)月一次會(huì)更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

當(dāng)完成工作上的一些事情時(shí)，我感到非常高興*

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月一次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

我完成了很多有價(jià)值的工作*

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月一次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

我自信自己能有效地完成各項(xiàng)工作*

從不極少（一年幾次或更少）偶爾（一個(gè)月一次或更少）比較經(jīng)常（一個(gè)月幾次）頻繁（每星期一次）非常頻繁（一個(gè)星期幾次）每天

SAS（焦慮自評(píng)量表）指導(dǎo)語(yǔ)

您好！本量表共20題，旨在了解您近一周的焦慮相關(guān)感受。測(cè)評(píng)結(jié)果嚴(yán)格保密，請(qǐng)放心作答。

請(qǐng)您根據(jù)最近一周（含今天） 的實(shí)際感受，逐題選擇最符合您的選項(xiàng)：

A=從無(wú)或很少
B=有時(shí)有
C=大部分時(shí)間有
D=絕大部分或全部時(shí)間有

答案無(wú)對(duì)錯(cuò)，憑第一感覺如實(shí)填寫即可。請(qǐng)完成全部題目后再提交。感謝您的配合！

我覺得比平時(shí)容易緊張或著急