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中小學生線上學習專注力調查問卷

1. 你的性別是

男女

2. 你所在的學段

小學初中高中

3. 你所在年級

低年級（小學1-3年級/初一/高一）中年級（小學4-5年級/初二/高二）高年級（小學6年級/初三/高三）

4. 你每周平均線上學習（含網課，線上作業，線上輔導）的總時長約為

少于3小時3-6小時6-10小時10小時以上

5. 你每天固定進行線上學習的時間段通常是

上午（8：00-12：00）下午（14：00-18：00）晚上（19：00-22：00）不固定

6. 線上學習時，你平均能持續集中注意力的時長約為

15分鐘以內15-30分鐘30-45分鐘45分鐘以上

7. 與線下課堂相比，你認為自己線上學習時的專注程度如何？

比線下好很多和線下差不多比線下差一些比線下差很多

8. 線上學習時，你會不自覺發呆走神或被其他事物打斷學習嗎？

幾乎不偶爾經常總是

9. 線上學習結束后，你能清晰回憶起課堂重點內容的比例大約是

不到30%30%-50%50%-70%70%以上

10. 線上學習時，你身邊的學習環境是否安靜，不受干擾？

完全符合比較符合不太符合完全不符合

11. 你使用的學習設備（手機/電腦/平板）是否會彈出消息通知干擾你？

從不偶爾經常總是

12. 以下哪種因素最容易讓你線上學習時分心

手機/電腦消息社交軟件提醒家人，寵物或環境噪音課程內容枯燥，聽不懂或進度太慢老師的上課方式不夠吸引人自己狀態不好（犯困，疲勞，心情不好）其他同學開麥/聊天區互動分散注意力

13. 你認為線上學習缺乏老師現場監督，會影響你的專注力嗎

完全不會有一點影響影響較大嚴重影響

14. 線上學習時，你是否會因為學習任務太多太難而產生抵觸，逃避心理

幾乎不偶爾經常總是

15. 你對線上學習的課程內容，學習節奏是否滿意？

非常滿意比較滿意不太滿意很不滿意

16. 你是否會因為線上學習沒有學習氛圍而降低學習動力？

完全不會偶爾會經常會每次都會

17. 線上學習前，你是否會提前準備好學習用品，清理桌面無關物品？

每次都會經常會偶爾會從來不會

18. 線上學習時，你是否會主動關閉無關軟件，開啟設備免打擾模式？

每次都會經常會偶爾會從來不會

19. 你是否會使用番茄鐘，學習APP等工具來幫助自己集中注意力？

一直都有，效果很好用過幾次，有一點效果聽說過但沒用過完全不知道

20. 當你發現自己走神時會怎么做

立刻提醒自己注意力拉回客堂先暫停一下，調整狀態再繼續順其自然，走神一會再回來干脆放棄，不再繼續聽講不知道怎么辦，就一直分心

21. 你希望通過哪種方式提升線上注意力

老師多設計互動環節家長幫忙創造安靜學習環境自己制定計劃，減少干擾學習專注力訓練課程

22. 你對自己線上學習專注力打幾分

1-3分4-6分7-8分9-10分

23. 你認為老師可以從哪些方面幫你提升線上學習專注力

24. 你是否愿意嘗試一些提升專注力的方法改善線上學習狀態？

非常愿意愿意試試不太愿意完全不愿意

25. 你對本次調查有什么其他想法或建議？

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