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大學生焦慮、心理疏導及幸福感調查問卷

1. 您的性別

男女

2. 您所在的年級

大一大二大三大四及以上

3. 我能明顯感覺到校園內學業、考證、評優等方面的內卷競爭

很不符合

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很符合

4. 就業市場競爭激烈讓我對未來感到迷茫

很不符合

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5. 看到身邊同學考證、實習等，我會產生同輩壓力和心理落差

很不符合

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很符合

6. 家庭或社會對我未來就業、薪資的高期待，加重了我的心理負擔

很不符合

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很符合

7. 面對內卷和就業壓力，我常感到焦慮、緊張和煩躁

很不符合

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很符合

8. 壓力和焦慮會導致我失眠、學習效率和注意力下降

很不符合

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很符合

9. 整體來看我長期處于較高的焦慮水平

很不符合

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10. 我會主動通過運動、傾訴等方式疏導焦慮情緒

很不符合

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很符合

11. 學校的心理健康課程、心理咨詢能有效緩解我的壓力

很不符合

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很符合

12. 我能接納自身現狀，拒絕盲目內卷，保持相對穩定的心態

很不符合

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13. 目前我的大學生活整體主觀幸福感較高

很不符合

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很符合

14. 明確的職業規劃和自我提升，能夠有效提升我的幸福感、減少焦慮情緒

很不符合

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很符合

15. 通過做（），可以極大的提高我的幸福感、減少焦慮情緒

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