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吉林省社區老年人體重健康管理現狀與優化策略研究調查問卷

尊敬的老年朋友：

您好！本次問卷為吉林省社區老年人體重健康管理現狀與優化策略專項學術調研，所有數據僅用于課題研究，嚴格保密個人信息，無商業用途。問卷無對錯之分，請您根據自身真實情況和想法作答，感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

A. 男B. 女

2. 您的年齡

A. 60-64歲B. 65-69歲C. 70-74歲D. 75歲及以上

3. 您的文化程度

A. 文盲/半文盲B. 小學C. 初中D. 高中/中專E. 大專及以上

4. 您目前的居住狀態

A. 獨居B. 夫妻同住C. 與子女同住D. 養老機構居住

5. 您的身高、體重為多少？

身高
體重

6. 您是否會主動關注自己的體重變化

A. 經常關注，定期測量B. 偶爾關注，身體不適時留意C. 很少關注，幾乎不在意

7. 您是否了解老年人適宜體重范圍、BMI健康標準相關知識

A. 非常了解B. 略有耳聞，不太清楚細節C. 完全不了解

8. 在您看來，體重過高或過低，會對老年人身體健康產生哪些影響？

9. 您身邊是否有體重超標、偏瘦或體重波動較大的老年親友？這類人群常見的身體問題有哪些？

10. 您日常測量體重的頻率

A. 每周1次及以上B. 每月1-2次C. 半年1-2次D. 幾乎從不測量

11. 日常飲食中，您的飲食習慣更貼近以下哪種情況

A. 規律三餐，葷素、粗細搭配均衡B. 三餐不規律，偶爾暴飲暴食C. 口味偏重，常吃高油、高鹽、高糖食物D. 刻意節食或過度清淡飲食

12. 您每周進行身體運動的時長和強度大概是

A. 每周150分鐘以上中等強度運動（散步、太極、廣場舞等）B. 每周少量輕度運動，時長不足100分鐘C. 幾乎不運動，日常以靜坐、靜養為主

13. 當您發現體重明顯上升或下降時，通常會采取哪些處理方式？

14. 日常生活中，哪些因素會導致您無法穩定管理自身體重？

15. 您所在社區是否開展過老年人體重管理、營養膳食、運動養生相關健康宣講或公益活動

A. 經常開展B. 偶爾開展C. 從未開展，不了解

16. 您是否參與過社區組織的體重檢測、健康指導、慢病體重干預等服務

A. 經常參與B. 偶爾參與C. 從未參與

17. 您認為目前社區提供的老年體重健康相關服務，存在哪些不足？

18. 您是否需要專業人員為您提供個性化的體重管理、飲食搭配、運動指導服務

A. 非常需要B. 一般，可有可無C. 不需要

19. 您希望社區新增或優化哪些老年人體重健康管理相關服務？

20. 結合老年人生活特點，您認為適合吉林省社區老年人的體重健康管理方式有哪些？

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