德州市孕婦碘缺乏病防治知識(shí)和健康干預(yù) 調(diào)查問卷

禹城市城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

致備孕婦女科學(xué)補(bǔ)碘的公開信
尊敬的備孕婦女朋友們:

備孕是指育齡婦女有計(jì)劃地懷孕并進(jìn)行必要的前期準(zhǔn)備，備孕婦女的營養(yǎng)狀況直接關(guān)系著新生命的質(zhì)量。為了您和胎兒的健康，防止碘缺乏危害，我們鄭重提醒您重視碘營養(yǎng)!碘是人體新陳代謝和生長發(fā)育必不可少的微量營養(yǎng)素，也是人體合成甲狀腺激素的主要原料，對(duì)促進(jìn)人體尤其是大腦的生長發(fā)育非常重要。因此，碘被稱為智力元素。胎兒期和嬰幼兒期(0-3歲)是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果孩子在胎兒期和嬰幼兒期缺碘，會(huì)影響大腦正常發(fā)育，嚴(yán)重的造成克汀病、聽力障礙、智力損傷等。因此，保持孕婦、哺乳期婦女適宜的碘營養(yǎng)水平，對(duì)孩子的生長尤為重要。碘缺乏地區(qū)居民需要長期堅(jiān)持食用碘鹽。按照國家劃分碘缺乏地區(qū)的現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)，我市以行政村(社區(qū))為單位，居民飲用水中碘含量均低于40微克/升，符合碘缺乏地區(qū)的判斷標(biāo)準(zhǔn)。在碘缺乏地區(qū)，如果停止補(bǔ)碘，人體內(nèi)儲(chǔ)存的碘最多能維持3個(gè)月，因此要長期堅(jiān)持食用碘鹽，才能滿足人體對(duì)碘的需要。我市碘缺乏地區(qū)行政村(社區(qū))名單可在德州市衛(wèi)生健康委官方網(wǎng)站查詢。
孕婦、哺乳期婦女對(duì)于碘的需求量高。普通成人碘的推薦攝入量為120微克/天，孕婦和哺乳期婦女需要同時(shí)保障自身以及胎兒和嬰幼兒碘營養(yǎng)需要，其推薦攝入量分別為230、240微克/天。近年來，部分碘缺乏地區(qū)群眾受到不缺碘”輿論的影響,對(duì)科學(xué)補(bǔ)碘的認(rèn)識(shí)存在知識(shí)誤區(qū)，盲目選擇未加碘食鹽，碘營養(yǎng)水平持續(xù)降低，孕婦、哺乳期婦女的碘缺乏狀況較為嚴(yán)重，部分地方出現(xiàn)了因孕期碘營養(yǎng)不足影響胎兒生長發(fā)育的情況。因此，應(yīng)該更加注意孕婦、哺乳期婦女的碘營養(yǎng)狀況。海帶、紫菜類海產(chǎn)品不能代替碘鹽。海帶、紫菜類海產(chǎn)品含碘量豐富，是較理想的補(bǔ)碘食品，其它類海產(chǎn)品均為非富碘食品。由于我們?cè)?日常生活中不:能保證對(duì)海帶、紫菜類海產(chǎn)品的適直食用頻次及攝入量，因此，食用海帶、紫菜類海產(chǎn)品不能作為碘營養(yǎng)的穩(wěn)定可靠來源。
最后，衷心希望您關(guān)注碘營養(yǎng)，在備孕、孕期、哺乳期(患有甲亢等疾病除外)堅(jiān)持食用碘鹽，未來能生育一個(gè)聰明健康的寶寶。
祝您身體健康、家庭幸福!
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