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大學生運動習慣和心理健康調查問卷

你好！我們是聊城大學體育學院大三學生。我們真誠希望通過你的幫助通過此項問卷調查，進一步為聊城大學體育研究生我更為堅實的執政基礎和依據。本問卷調查采用不記名方式，將嚴格保密，其結果只用于研究，請您放心請填寫。請填寫前仔細閱讀填寫說明，千萬不要漏答，如果漏答此問卷將會作廢。謝謝您的配合！

1.您的性別

A.女生B.男生

2.您是哪個學院？

3.您的年級

A大一B大二C大三D大四

4.您每周的運動總時長約為?

A. 1小時以內B. 1-3小時C. 3-5小時D. 5小時以上

5.您最喜歡的運動類型是?

A. 球類運動（籃球/羽毛球等）B. 有氧運動（跑步/跳繩等）C. 力量訓練（健身/擼鐵等）D. 其他

6.您在運動項目上的花費

0-200200-500500-10001000以上

7. 您是否能堅持規律運動?

A. 完全堅持B. 基本堅持C. 偶爾堅持D. 從不堅持

8. 影響您堅持運動的主要因素是?（可多選）

A. 學業繁忙B. 缺乏動力C. 場地/時間限制D. 身體原因E. 其他

9. 近1個月:感到低落/焦慮的頻率（1=幾乎每天，4=從未）

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10.您運動前的焦慮程度是?（1-4分，1分完全不焦慮，4分極度焦慮）

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11.您運動后的焦慮程度是?（1-4分，1分完全不焦慮，4分極度焦慮）

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12. 整體來看，運動能否幫您積極應對心理負面狀態?（1-4分，1分完全同意，4分完全不同意）

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